Anbefalt amming

3 tips for å lykkes med ammingen fra helsesøster

For nybakte mammaer kan ammingen være en utfordring. Spesielt første gang man får en baby kan det ta litt tid før ammingen sitter. Det er heller ikke å legge skjul på at flere opplever ammingen som smertefull spesielt i starten.

NybaktMamma har spurt om råd fra helsesøster Tonje Rød på Frogner Helsestasjon om hva som er hennes 3 beste råd for å lykkes med ammingen:

– Bruk tiden din på å bli kjent med barnet ditt og din nye rolle som mor. Prøv å redusere stressfaktorer, er det første rådet fra helsesøsteren.

Ro og tålmodighet er ofte viktig for både deg og babyen. Det er like nytt for deg som for babyen så dere må bli kjent og lære hverandre å kjenne.

Les svaret på: Hvor lenge er det vanlig å amme en baby?

Det andre rådet er å ha gode og nære mennesker rundt deg i barselperioden. Dette er også med på å senke stressnivået og roe ned både mor og barn.

Det siste rådet er å la babyen bestemme hvor ofte du skal amme.

– La barnet styre hvor ofte det vil spise, ikke tenk på klokka, eller svigermor som maser om rutiner, anbefaler helsesøsteren som det tredje rådet.

Les svaret på: Hva smaker morsmelk?

Les svaret på: Hvordan unngå brystbetennelse?